Schmalhans: Die heilende Wirkung des Fastens!
Fasten ist Teil unseres evolutionären Erbes, denn seit jeher ist Homo sapiens einer wechselhaften Verfügbarkeit von Nahrung ausgesetzt. Vor Beginn von Ackerbau und [...]
Wie geschmiert: Mit Kokos gegen Killererkankungen!
Was ist eigentlich Kokosfett? Warum sind Kokosmus, Kokoschips, Kokosblütenzucker und Co. so beliebt? Und warum schwören so viele auf die Heilkraft des tropischen Palmengewächses? Nun, [...]
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Was ist eigentlich Kokosfett? Warum sind Kokosmus, Kokoschips, Kokosblütenzucker und Co. so beliebt? Und warum schwören so viele auf die Heilkraft des tropischen [...]
Saufen wie ein Loch: Richtig Trinken im Sport!
Kaum etwas ist umstrittener als das richtige Trinkverhalten in Fitness und Sport. Die Expertenwelt ist sich uneinig. Während die eine Seite das Motto „Viel hilft [...]
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